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右手没劲不好使,有时候右胳膊肌肉疼

检查下看看,是不是肩周炎啊, 我肩周炎的时候就这样,贴了一个多月的苗父的敷肩亼亼乐贴才不疼的,这个可折磨人了,你去医院检查下先

你可以试着用力绷紧右臂肌肉10秒左右,在放松手臂几秒,在绷紧,循环作5到10次,会对你有帮助..

肌肉疼痛两种:种酸疼,氧情况糖代谢产乳酸结.种情况,要注意运做做放松练习即,外做些按摩,补充足够电解质(比喝点运类型饮料),般解决问题.通些,让乳酸存留肌肉组织,通血液带肝脏进行进步代谢,肌肉酸疼. 另外种麻痛,特点第二肌肉刺痛,稍微或者用...

热敷,按摩治疗,症状缓解后,左摇臂运动。可以做局部理疗。

如果只是右上臂,而左侧没有疼痛感,那么可以排除颈椎病,否则颈椎病多数会导致胳膊发麻和疼痛。对于这种局部的疼痛,如果运动时疼痛剧烈,那可能性最大的是肌肉拉伤。如果不运动时也疼,要考虑血管问题,血管不通及神经问题都会导致疼痛。

把双手放在肩上,顺时针逆时针做绕肩运动,每次几十下,每天想起的时候就做几次,可以缓解肩部肌肉疲劳,还可以预防肩周炎~

你好、腿疼多数是由于风寒引起的、注意多休息些,可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议、用温水泡泡脚就好了、适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.少走路,祝愿你健康。

不可以过于劳累.要注意休息,

一般考虑劳累,受凉,或者缺钙,先休息,保暖看看,也可以补钙和维生素D。

也许是肌肉酸痛而已,肌肉拉伤很疼的,你要真拉伤了应该属于很轻微的,运动者常有的事。我以前刚开始锻炼的时候引体向上做多了两个三角肌疼了一周,睡觉都不敢侧着睡。等不疼了发现胳膊粗了一大圈。

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